营养专家建议:平时多食山茶油
有营养专家指出,目前三高人群的疾病大多是“吃出来”的祸,平时饮食过量,油脂吃得较多,而又不注意活动,生活没有规律。国内外专家均认为,解决“三高”问题,首先要从均衡脂肪膳食开始,而且指出,由于中国的野茶油在心脑血管疾病防治领域有着其它食用油所不可替代的重要作用,建议首选有益身体健康的保健油---野茶油。
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